چهار شنبه سوري

چهارشنبه سوری ، رسم دیرینی است که ایرانیان در طول سال ها با آتش بازی و رسومی مثل قاشق زنی و پریدن از روی آتش آن را حفظ کرده اند. چند سالی است که بر این سنت های لطیف ایرانی، انفجار و نارنجک و مواد محترقه هم اضافه شده و آنقدر فراگیر، که لطافت و صمیمیت این سنت تاریخی را تحت الشعاع قرار داده است. این سالها شب چهارشنبه سوری تقریبا از یک ماه قبل آغاز می شود و می رود تا کم کم سنت دیرین ایرانی در هیاهوی انفجار ها از بین برود. بیائید نگذاریم در اثر هیجانات متفاوت اصالت تاریخی آن از بین برود. در حقیقت دو خطر چهار شنبه سوری را تهدید می کند یکی خطرات جانی در اثر انفجار و یکی خطر از بین رفتن این سنت تاریخی.  مهم ترین ویژگی سنی نوجوانان و جوانان قرار گیری افراد در حالات هیجانی بوده به طوری که این حالات یکی از نیازهای این سنین است و باید به نحو صحیح هدایت شود .

ادامه نوشته

رفتارهاي مخرب براي مغز:

No Breakfast

1.نخوردن صبحانه
People who do not take breakfast are going to have a lower blood sugar level. This leads to an insufficient supply of nutrients to the brain causing brain degeneration.

ادامه نوشته

درست بنشینید تا کمر درد نگیرید!!

همیشه گفته می شود که درست بنشینید تا کمر درد نگیرید،اما برای پیشگیری از کمر درد باید به چه شکلی نشست و نحوه ی صحیح نشستن باید به چه ترتیبی باشد ؟

ادامه نوشته

ایمنی سیلندرها

سيلندرهاي گاز

اگر از يك فرد عادي پرسيده شود : « خطرهاي بالقوه ي سيلندرهاي گازهاي صنعتي چه مي باشند؟»  احتمالاً موارد زير را خواهد گفت:

1- اندازه و وزن سيلندر ؛ 2- احتمال افتادن سيلندر  ؛ 3- گاز درون سيلندر

بيشتر مردم به ذهنشان نمي رسد كه بگويند فشار گاز داخل سيلندر ممكن است خطرساز شود.

با اين حال ، فشار گاز داخل سيلندر به طور بالقوه خطرناك ترين مورد مذكور است (به استثناي برخي گازهاي خاص). بسياري از گازها در فشار و دماي معمولي جو ، بي خطراند.

هوا مثالي خوب در اين رابطه مي باشد. در حالت عادي بي خطر است ولي در صورتي كه تحت فشار قرار گيرد انر‍ژي پتانسيل ذخيره شده ي آن خطرآفرين خواهد شد.

ادامه نوشته

آیین‌نامه عمومی ایمنی در تعمیرگاه‌های وسایط نقلیه

مقدمه:

به منظور تامین و ارتقاء سطح ایمنی و حفاظت نیروی کار شاغل در تعمیرگاههای وسایط نقلیه و همچنین صیانت نیروی انسانی و منابع مادی کشور مقررات این آیین‌نامه به استناد ماده 85 قانون کار جمهوری اسلامی ایران تدوین گردیده‌است.

فصل اول ـ مقررات عمومی

ماده1ـ این آیین‌نامه در خصوص کلیه تعمیرگاههای وسایط نقلیه و امثالهم لازم‌الاجرا است.

ماده2ـ در محل تعمیرگاه باید فضای کافی برای توقف خودروها وجود داشته باشد.

ماده3ـ در اطراف محل توقف خودرو باید فضای کافی برای تردد کارگران و عملیات وجود داشته باشد.

ماده4ـ ورود افراد متفرقه به محوطه کار تعمیرگاه صرفاً با اجازه مدیر تعمیرگاه یا نماینده او مجاز است.

ماده5 ـ تعمیرگاه‌ها باید مجهز به وسایل اعلام و اطفاء حریق مناسب باشد.

ادامه نوشته

حفظ محيط زيست با مديريت زباله در منزل

     زباله اصطلاحا به فضولات جامد، نيمه جامد يا مايعي گفته مي شود كه ظاهرا به درد نخور بوده و دور ريخته مي شود. زباله خانگي شايد مهمترين بخش زباله محسوب شوند كه در صورت تفكيك و مديرت صحيح بتوانند بخشي از سرمايه هاي ملي را باز گرداند.

     امروزه به دليل افزايش جمعيت، زباله هاي شهرها نيز افزايش يافته است. از آن گذشته رواج فرهنگ مصرف سبب شده است در شهرهاي بزرگي چون تهران هر فرد روزانه 900 گرم زباله توليد كند. زباله هاي خانگي عبارتند از: پس مانده هاي مواد خوراكي، كاغذ، شيشه، فلزات، پلاستيك، پارچه و غيره.

ادامه نوشته

چشم های خود را فدای کامپیوتر نکنید !

به نظر می رسد با فراگیرتر شدن بكارگیری كامپیوتر در محل های كار و حتی در خانه ها تعداد كسانیكه از مشكلات چشمی و بینایی (CVS) یا به عبارتی "Computer Vision Syndrome" رنج می برند رو به افزایش باشد.

مهمترین علائم CVS عبارتند از: خستگی چشم، خشكی چشم، سوزش، اشك ریزش و تاری دید. همچنین ممكن است سبب درد در گردن و شانه ها نیز بشود. بطورکلی می توان گفت CVS مجموعه ای از علائم چشمی و بینایی است كه بر اثر كار با كامپیوتر ایجاد می شوند. تقریبا 4/3 كسانیكه زیاد با كامپیوتر كار می كنند گرفتار این علائم هستند.

ادامه نوشته

.:: نزدیکی به فصل گرما و جدی گرفتن گرمازدگی ... ::.

در صورت عدم رعایت مسائل بهداشتی و تغذیه‌ای در فصل گرما، امكان بروز بیماری‌های بسیاری از جمله گرمازدگی به وجود می‌آید. گرمازدگی كه از بیماری‌های شایع فصل تابستان است، با افزایش درجه حرارت هوا و تعریق زیاد بروز می‌كند و به دلیل تابش مستقیم آفتاب، با سرخی پوست، افزایش ضربان قلب و حتی غش همراه است. این بیماری نه‌تنها در افراد عادی بلكه در ورزشكاران نیز به كرات دیده می‌شود كه با رعایت نكاتی ساده می‌توان از بروز آن پیشگیری كرد.

ادامه نوشته

گاف ها و بی فکری های بعضی آدمـــــا ... !

ادامه نوشته

روش صحیح استفاده از کیبورد و ماوس

کسانی که هر روز با کامپیوتر کار می کنند،‌ استفاده نادرست از کیبورد و ماوس موجب بروز عارضه ایی موسوم به "سندروم تونل کارپال" را در مچ دست می شود. این عارضه بسیار آزار دهنده است و دردناک بوده و درمان و جراحی بسیار دشواری دارد.

در این ایمیل اطلاعات بیشتری در مورد این بیماری بهمراه چند عکس از عمل جراحی این عارضه و تکنیک های صحیح استفاده از این دو ابزار و نیز چند نرمش ساده قرار داده شده است که امید است در نشر این اطلاعات و استفاده صحیح از ابزار خصوصا کیبورد و ماوس در هنگام استفاده از کامپیوتر در جهت بوجود نیامدن چنین عوارضی اهتمام بورزید.

ادامه نوشته

آزبست، ابتلا به سرطان ریه در سیگاری‌ها را 200 برابر می‌کند

افراد سیگاری که در معرض آلاینده سمی آزبست قرار دارند 200 برابر افراد عادی به سرطان ریه دچار می‌شوند.

بر اساس اعلام سازمان بهداشت جهانی ترکیبات آزبست سرطانزاست است و افرادی که به طور مداوم با این آلاینده سمی سر و کار دارند دچار عوارض و بیماری‌های لاعلاجی نظیز سرطان ریه می‌شوند.

ادامه نوشته

10پيشنهاد براي سالم بودن

برخي پيشنهادها مي‌توانند، پيشنهادهاي سازنده‌اي باشند و روي زندگي شما تاثير بگذارند به شرطي که به آنها فکر کنيد، و عمل کردن به آنها را از ياد نبريد. اين 10 پيشنهاد براي سالم ماندن شماست:

ادامه نوشته

ميوه ‌درشت نخريد

 

اين روزها وقتي براي خريد به بازار ميوه‌فروشان مراجعه مي‌كنيم، ميوه‌هايي با ظاهر بسيار درشت كه طعم، خاصيت و ماندگاري چنداني نيز ندارند توجهمان را جلب مي‌كند. در واقع اغلب اين ميوه‌ها حاصل استفاده بي‌رويه از كودها و سموم شيميايي و باقي ماندن تركيبات نامطلوب آنها در اين‌گونه محصولات است كه به اين صورت ظاهر مي‌شوند.

ادامه نوشته

مراقب خوردن سوسیس و کالباس باشید

سرعت بالای زندگی و مشغله انسان امروزی، همچنین مواجهه با محدودیت منابع غذایی توام با رشد روزافزون جمعیت، بشر را ناگزیر از به کارگیری غذاهای نیمه آماده و فست‌فودی کرده است. طبخ سریع و قابلیت تهیه با کمترین امکانات از جمله امتیازات مهم این غذاهاست. پروتئین یک رکن ضروری در رژیم غذایی انسان است و در این میان نمی‌توان سهم پروتئین فرآورده‌های گوشتی مثل سوسیس و کالباس را نادیده گرفت.

ادامه نوشته

نگرانی‏ های مربوط به مصرف گوشت مرغ، گوشت قرمز و گوشت سفید

آمار نشان می ‏دهد كه موارد یك نوع باكتری مقاوم به دارو (به نام كامپیلوباكتر) در حال افزایش می ‏باشد و یك تحقیق انجام شده در FDA (اداره غذا و دارو) ثابت كرده كه استفاده از آنتی بیوتیك ‏ها در فرآورده‏ های مرغی، یكی از دلایل مهم این امر است. مركز دامپزشكی FDA استفاده از این آنتی بیوتیك ‏ها را برای ماكیان (مرغ، بوقلمون و ...) ممنوع كرده است، زیرا شواهد نشان می ‏دهد كه مردم در اثر این باكتری‏ های مقاوم به دارو، بیمار می‏ شوند.

ادامه نوشته

‌ عملي كه به سلامتي ما آسيب مي‌رسانند

وقتي دومين تكه كيك را مي خوريم ويا پُكي به سيگار مي زنــيـــم مي دانــيــم كه اين عمل بـــــراي ســـــلامتـــــــي مــــا مــــضـــر اســــت،امــــا اين ‌ريسك را مي كنيم و بعد از مدتي خود را ضعيف كرده و در معرض مبتلا شدن به بيماري‌هايي قرار مي‌دهيم كه قابل جلوگيري ‌مي‌باشد، بنابراين در ايـنـجـــــــا بـــــــــا 9 عـمــــــــلــي كــه هــم والــديـــــن و هـــــــم پزشـــكـــــان، مـــــــــا را از انجــــــامآن مـــــنـــــع نــــمــــــوده انــــــد آشـــنــــا مي شويم.‌

ادامه نوشته

آنفولانزای نوع A (خوکی)

فقط 5 دقیقه برای مصون ماندن از
آنفولانزای نوع A (خوکی) وقت بگذارید ...
در رابطه با انواع آنفولانزا خصوصا آنفولانزای خوکی که متاسفانه هنوز هم مهار نشده و همچنان در حال شیوع است تا بحال مطلب زیاد خوانده اید و همینطور در گروه هم طی چند ایمیــل البته متفاوت به گوشه هایی از شناخت این بیماری اشاره کرده ایم ولی از آنجا که اخبار ناگواری از مبتلا شدگان به این بیماری شنیده می شود و بر اساس تازه ترین گزارش سازمان بهداشت جهانی ويروس A/H1N1 ، تا بحال در دنیا 7000 نفر قربانی گرفته است لازم دیدم مطالبی مهم، ساده و پیشگیرانه را برای مصون ماندن از ابتلا به این بیماری تقدیم شما عزیزان نمایم. البته گرچه در خیلی از کشورها متخصصان علم پزشکی اقدام به تهیه واکسن نموده اند و واکسیناسیون اقدامی ضروری تلقی شده است ولی بقول معروف برای ما ایرانی های پیشگیری بهتر از درمان است ...

ادامه نوشته

مشخصات وکاربري تشک نجات سازمان آتش نشاني

 

 

تشک نجات وسیله ای مطمئن در شرایط مناسب که افراد بتوانند از ارتفاع بالا به راحتی پرش کرده ودر مرکز ثقل تشک فرود امده  وخودر را از مرگ حتمی نجات دهند این دستگاه برای نجات جان افراد درآتش سوزیها وحوادث ساختمانهای بلند مرتبه وحتی مکانهایی که افراد دراثر عوامل روحی وروانی جان خود را به خطر می اندازند می توانند مورد استفاده قرار گرید.

ادامه نوشته

جنس وچگونگي ساخت لباس نسوز وشيميائي

جنس و چگونگی ساخت لباس نسوز

 

یکی از موادی که در تهیه لباس نسوز به کار می رود آزبست (پنبه نسوزASBEST) می باشد که مقاومت زیادی در برابر آتش دارد. آزبست ترکیبی از سیلیکات های معدنی مانند سیلیکات منگنز و سیلیکات آهن با ترکیبات پیچیده الیافی و کریستالی می باشد.

لایه بیرونی و پوشش روی لباس نسوز از جنس کولار آلومینیومی است و این خاصیت آئینه بودن آن پرتوها و تشعشعات حرارتی را منعکس و حرارت را جذب نمی نماید.

ادامه نوشته

امداد ونجات در حوادث جاده اي

امروزه عدم رعايت به قوانين راهنمائي و رانندگي ، خطر تصادف و ميزان شدت آن روز بروز افزايش يافته و اين امر موجب ميشود كه نيروهاي امداد و نجات بصورت جدي با انواع عمليات نجات جاده اي و شيوه هاي مربوطه آشنا باشند .

داشتن اطلاعات لازم در رابطه با حادثه و داشتن امكانات ايمني گروهي و فردي ، هماهنگي ستاد عمليات با فرمانده عمليات ، ايجاد كارگاههاي عملياتي ، مستقر كردن آتش نشانان و اورژانس با تجهيزات مربوطه در محل و ... ما را بر اين ميدارد كه آموزش هماهنگ در بين كليه نيروهاي عملياتي سازمان ، نيروهاي اورژانس و پليس به اجرا در آيد .

چنانچه حادثه شرايطي بوجود آيد كه ترافيك كاملاً روان باشد و نيروهاي عملياتي در اين وضعيت به محل اعزام شوند بايد موارد ذيل بطور كامل انجام پذيرد .

-        براي اعزام به محل حادثه ، بايد بدانيم كدام خودروها بايد به محل اعزام شود.

ادامه نوشته

تصاوير رباتهاي آتش نشان و ربات آتش خاموش کن

تصاوير رباتهاي آتش نشان و ربات آتش خاموش کن

ادامه نوشته

آموزش جستجو ونجات در اطاقک دود وآتش

آموزش جستجو ونجات در اطاقک دود وآتش

ادامه نوشته

تاريخچه آتش نشاني در ايران

 

آتش نشانی

نام آتش نشانی در جامعه امروزی اهمیت خاصی در میان مردم پیدا نموده با توجه به ماشینی شدن جوامع و بروز حوادث مختلف شهروندان به اهمیت ایجاد آتش نشانی در شهرها پی برده اند و سعی نموده اند هر روزارتباطات خود را با این سازمان نزدیکتر نمایند مردم دریافته اند جهت پیشگیری از حوادث با این نهاد مشاوره و با میل و رقبت در کلاسهای عملی و تئوری آن شرکت نموده توصیه های ایمنی را در زندگی روزمره

ادامه نوشته

توصيه وهشدارهاي سازمان آتش نشاني در خصوص رويت مار

مارخزنده ای فلسدار ومهره دار است که با مار مولک خویشاوندی نزدیک دارد تاکنون 3000گونه از این  موجودات شناسا یی شده اند که حدود 400گونه آن بسیار خطر ناک هستند.

محل زندگی مارها :

آنها بجز درقطب جنوب تقریبا درسایر قسمت های دنیا وجود دارند اغلب مارها روی زمین زندگی می کنند اما برخی از انواع انها درختان وآبها را برای زندگی انتخاب می کنند.

ادامه نوشته

History of Firefighting Vehicles

Ctesibius of Alexandria is credited with inventing the first fire pump around the second century B.C. but the idea was lost, ironically, in the burning of Alexandria. The fire pump was reinvented in Europe during the 1500s, reportedly used in Augsburg in 1518 and Nuremberg in 1657. A book of 1655 inventions mentions a steam engine (called fire engine) pump used to "raise a column of water 12 m," but there was no mention of whether it was portable.

ادامه نوشته

حوادث گاز ،نشت يابي و كنترل آن

		حوادث گاز ،نشت يابي و كنترل آن
		مرتبط با :	ارسال شده در: جمعه بیست و چهارم آبان 1387

گازطبيعي كه به وسيله شبكه هاي شهري منتقل و به مصرف كنندگان خانگي و تجاري عرضه مي شود بايد به حدي بو دار باشد كه اگر گاز نشت يافته در فضا به مقدار يك پنجم حد پايين انفجار خود برسد، قابل تشخيص باشد، لذا به گاز كه در حالت طبيعي خود فاقد بو است به مقدار معين مواد بودار افزوده مي شود.

ادامه نوشته

روشهاي مقابله با آتش سوزي در كارگاههاي ساختماني

روشهاي پيشگيري از آتش سوزي:

·    مدير پروژه مي بايست دائماً مسئوليت خود جهت مقابله با آتش سوزي را در نظر داشته باشد، حتي اگر نظارتهاي روزانه را به افراد ديگري واگذار كرده باشد بازهم مسئوليت نهايي بر عهده وي خواهد بود.

·        شخصي كه مسئول نظارت بر محافظت در برابر آتش ســـوزي است مي بايست در هرشيفت كاري تمامي سايت را بازديد نمايد.

·        محدوده كارگاه مي بايست بوسيله نرده كشي مشخص گردد.

ادامه نوشته

اصول و مبانی نجات در غار ، قنات ، چاه

در تمامی موقعیتهای نجات نکات مهمی را باید در نظر گرفت

1-     مصدوم شما تا حدی دچار هیپوترمی خواهد شد ، اقدامات پیشگیرانه اتخاذ نمایید !

2-     نسبت به آنچه انتظار دارید، بهبود و احیا ء مصدوم بیشتر به طول می انجامد .

3-     در زیر زمین ارتباطات ضعیفتر صورت میپذیرد .

4-     شخصی که شایستگی و توانایی انجام عملیات نجات را دارا نیست نمیبایست به اینکار اقدام کند !

5-     امداد و نجات  کاری شدیدا بدنی است .

6-     مصدومین از نظر  روحی و ذهنی در بدترین شرایط قرار دارند . 

ادامه نوشته

بیماریهای مرتبط با حرفه آتش نشانی و علل بروز آنها

		بیماریهای مرتبط با حرفه آتش نشانی و علل بروز آنها

مقدمه

شک نیست حرفه آتش نشانی یکی از سخت ترین مشاغلی است که افراد انساندوست انتخاب میکنند . وقتی صحبت از خطرات این حرفه میشود در اغلب موارد به خطراتی اشاره میگردد که منجر به حادثه شده و کمتر از عوامل بیماریزای این شغل سخن به میان می آید .

ادامه نوشته

"آنفلوانزای خوكی" چیست و چه نشانه​هایی دارد؟

نخستین ساعات روز شنبه (۵ اردیبهشت) بود كه واژه "آنفلوانزای خوكی" به رسانه​ها راه پیدا كرد، واژه​ای كه در روزهای اخیر تبدیل به سرخط اصلی اخبار شده است. چه چیزی یك آنفلوانزای ساده را تا این حد خطرناك كرده است؟

ابتلا به آنفلوانزای خوكی در روزهای گذشته، برای نخستین بار در مكزیك مشاهده شد و پس از آن نیز در ایالت​های جنوبی ایالات متحده، مواردی مشابه گزارش شد. تعداد كشته​شدگان بر اثر این بیماری در مكزیك تا صبح دوشنبه (۲۷ آوریل / ۷ اردیبهشت)، بر اساس اعلام وزارت سلامت این كشور، ۱۰۳ نفر و مبتلایان احتمالی به ویروس "H1N1″ (ویروس عامل آنفلوانزای خوكی) حدود هزار و ۶۰۰ نفر بوده است. بانك جهانی برای مقابله با این بیماری، ۲۲۵ میلیون دلار در اختیار دولت مكزیك قرار داده است.

ادامه نوشته